Több mint 17000 könyv, 25% kedvezménnyel!

 

Főoldal arrow Webáruház arrow Szerző arrow MIRIAM WESSELS arrow HÁTFÁJÁS - AZONNALI SEGÍTSÉG A FÁJDALOM ENYHÍTÉSÉRE /FITNESZ KÖNYVEK

Információ: A böngészője nem támogatja a cookie-k fogadását. Ha szeretne termékeket tenni a kosarába, és meg is vásárolni őket, akkor engedélyezze a cookie-k fogadását.


HÁTFÁJÁS - AZONNALI SEGÍTSÉG A FÁJDALOM ENYHÍTÉSÉRE /FITNESZ KÖNYVEK


Megosztás
Kiadó SAXUM KIADÓ
Szerző MIRIAM WESSELS
EAN 9789632482439
Kiadás éve 2015
Kötésmód papír / puha kötés
Lapszám 128
Súly(g) 312
Méret (mm) 150-205-10
ISBN szám 9632482433
Bolti ár:2.499Ft-25%
Internetes ár: 1.874Ft

Utolsó példány!
Szállítás nem garantált!

 


A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.

Vásárlói vélemények:

Még senki nem írt véleményt erről a termékről.
Kérjük, jelentkezzen be és írja meg a véleményét.